Numero 134 – aŭtuno 2021

Dekalogo por la sana vivo

Malpli da alkoholo, pli da teo.

Malpli da viando, pli da legomoj.

Malpli da salo, pli da kuracherboj.

Malpli da sukero, pli da fruktoj.

Malpli da manĝo, pli da maĉo.

Malpli da vortoj, pli da agado.

Malpli da avido, pli da sincereco.

Malpli da aflikto, pli da dormo.

Malpli da veturado, pli da irado.

Malpli da kolero, pli da rideto.

__________________________________________________________________________________

Esperante:   Antaŭ Dio vi starantaj ne estu mense vagantaj!

Se koro Dion ne gloras tiam vane lang’ laboras!

Latine:        Ante Deum stantes ne sitis mente vagantes!

                  Si cor non orat in vanum lingua laborat!

(Surskribo en monaĥa kapelo)